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夏天是最適合做運動的日子
特別是香港的天氣比較潮濕
要「祛濕」,最好的方法就是排汗
在夏天剛開始時,
我們選擇了在早上到附近的公園散步半小時以舒展筋骨
可是米芝蓮一向比較少汗
當我已經汗流浹背時,他卻只有少得可憐的點點汗滴
因此,他不滿足於此活動
自上兩星期起,我們早上的運動就改為「籃球」
功欲善其事,必先利其器
我們首先到Royal Sporting House購買一個外貌美觀的籃球
然後就是去搜羅外貌美觀的籃球鞋
在開始的第一天
我就像一個入球機器
無論立定,還是「走籃」,命中率都很高
可是,我突然發覺我的手(姿)勢與其他人不同
便問米芝蓮我是否做錯了
原本我一直都只是亂拋,沒有姿勢可言
於是我虛心請教教練
雖然入球的數量大減
但正確的方法還是比較重要
因此我會努力改善
誓要做到有姿勢,有實際
至於米芝蓮,他說他的臂力比較弱
射立定球是不是太有力
於是他每晚就在門框的協助下,做掌上壓
看見他如此有恆心(都大大話話有2-3星期)我實在感到非常「感動」
(對於一個以「半途而廢」為座右銘的人… 這樣恐怕已是非常難得了)
打籃球果然發揮功效
不消30分鐘
大家已經流了半公升的臭汗
之後回家洗澡後,很有「refreshing」的感覺呢!
原則上除了下雨天外
我們每天早上做的事就是去打籃球
之前一連數天下著大雨,我們都有股莫明的失落感
除了是天氣影響心情外
相信就是反映著我們已經愛上了打籃球吧
Chuchu918
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